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Humeur / LIFESTYLE

NEW YEAR AGAIN !

Hello tout le monde, c’est une nouvelle année qui commence et cela signe mon retour avec mes résolutions pour ce nouveau départ. Que vous dire pour expliquer le fait d’avoir disparu tout ce temps ? Je ne sais même pas par où commencer et finalement je me rends compte tout en écrivant ces quelques lignes, qu’il n’y a pas non plus 1000 raisons qui pourraient expliquer mon absence si ce n’est que les aléas de la vie m’ont poussé à me concentrer sur autre chose de plus important que ce blog.

Autrement dit, il a fallu que je redéfinisse mes priorités. Comme vous le savez ou pas, ce blog est un passe-temps pour moi. J’écris par ce que cela me fait du bien et que cela me plait. J’ai un boulot à pleins temps, très chargé et à forte responsabilité dans la vraie vie et donc parfois je n’ai pas le temps de tout faire et bien évidement ce sont mes attractions de ce type qui trinquent.

Si on me demandait de résumer l’année 2019, je dirais : Sortir de sa zone de confort.

SPORT

J’adore le sport, je fais au moins 3h de sport par semaine, principalement du renforcement musculaire et du cardio. Cette année je me suis octroyée le droit de faire un sport, moins endurant en « apparence », qui m’avait toujours fait envie mais que je n’osais pas trop pratiquer, va savoir pourquoi ! Mais cette année, je me suis lancée : j’ai commencé à prendre des cours de yoga : 1h30 par semaine. Et ce fût une révélation : j’ai appris à écouter mon cœur, à en connaitre mes limites et à m’arrêter quand cela est nécessaire. J’ai aussi appris à m’accorder du temps pour moi et mon corps et apprendre à respirer. Malheureusement, le prof qui m’a initié au yoga a eu une super opportunité et a dû suspendre ces cours. La nouvelle prof dispense un yoga plus dynamique mais je vais lui accorder le bénéfice du doute et reprendre les cours ce mois.

VOYAGE

J’aime voyager et je devrais le faire plus souvent mais je n’ai pas les moyens de mes envies, que voulez-vous ! Néanmoins, je me suis offert un voyage d’une semaine en solo au Portugal. J’ai fait la ville de Lisbonne et de Sintra. Ce n’est pas la première fois que je le fais et mon chéri non plus ; la dernière fois il est allé à New York en solo.

Je pense que tout le monde devrait faire un voyage solo au moins une fois dans sa vie ; c’est une expérience initiatique à vivre que je ne sais comment la décrire. C’est tellement vivifiant, on se découvre, on découvre ce dont on est capable et on fait ce qu’on a décidé de faire sans devoir ajuster ces envies à ceux des ami(e)s ou de ces accompagnateurs (trices). On fait ce qu’on veut, quand on veut et comme on veut et ça c’est le pied. C’est une de mes résolutions majeures cette année !

Pour l’été 2019, mon chéri et moi on s’est offert un voyage au cœur de la forêt Gabonaise et c’est l’un des meilleurs voyages que j’ai pu faire jusqu’à ce jour. On a passé une semaine au parc national de la Lopé avec les équipes de l’association Mikongo vision. C’est une association d’écotourisme qui lutte pour préserver la faune et la flore du Gabon. Au programme : Escalade du mont Brazza, Pistage d’éléphant, Pistage de chimpanzé ! Vous êtes immergés dans cette atmosphère du respect de la nature dès votre arrivée et vous vivez en harmonie avec le village et la nature tout au long de votre séjour. Je vous invite à aller sur le site de l’association, cela vaut largement le détour.

ETAT D’ESPRIT

Hakuna matata, et m’y tenir ! Pour ceux qui ne le savent pas, il s’agit d’une devise issue de l’expression swahilie Hakuna matatizo, signifiant « il n’y a pas de problème » . Parfois, nous ne pouvons rien changer à une situation du coup faut que je sache laisser couler au lieu de me mettre dans des états qui ne favoriseraient pas du tout mon potentiel. Il ne s’agit pas de baisser les bras mais juste de se dire que parfois nous ne sommes pas la clé ou la solution à ce problème.

Par exemple, si mon train est en retard pour une raison inconnue et obscure, cela ne sert strictement à rien de m’énerver car j’ arriverai au boulot épuisée, énervée et cela ne m’aidera pas à être productive.

Parfois, une simple introspection suffit pour notre fil d’Ariane: nos résolutions.

Je ne saurai terminer ce nouvel article sans vous souhaiter mes meilleures vœux pour cette nouvelle année : Vivez la à fond ! Faites des erreurs : rattrapez-vous ! Pardonnez-vous ! Respectez-vous ! Soyez-vous ! Vivez vos résolutions !

Et moi, je vous dis à très bientôt!

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2 Comments

  • mmemanuella
    07/01/2020 at 09:14

    Cette année je compte me remettre au sport mais de façon plus régulière cette fois. Heureuse année 2020 😘.

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    • Kristy
      07/01/2020 at 08:18

      Hello merci d’être passé sur mon blog … tu comptes faire un sport en particulier ? Comme je l’ai dit pour moi ce sera renforcement musculaire et yoga 😘 heureuse année à toi aussi !

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